Montag - Donnerstag : 09:00 - 21:00
Freitag : 09:00 - 20:00
Samstag : 14:00 - 18:00
Sonntag : 11:00 - 14:00
Cardio-Bereich mit großer Maschinenauswahl
Steigern Sie Ihre Kondition und stärken Sie Ihr Herz/Kreislaufsystem mit unterschiedlichen Ausdauer-Geräten :
Fitness-Zirkel – effizientes & umfassendes Training
Großzügiger Freihantelbereich
Egal ob Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken oder Bizepscurls – in unserem Freihantelbereich kommen (nicht nur) Kraftsportbegeisterte voll auf ihre Kosten!
Umfangreicher Maschinenpark
Neben mehreren Zugtürmen stehen für jede Muskelgruppe Maschinen zur Auswahl, die ein geführtes Training erlauben und so Anfängern den Einstieg in das Training mit Gewichten erleichtern. Fortgeschrittene profitieren aus dem isolierten Training und maximieren damit ihre Erfolge.
Beim Galileo Vibrationstraining handelt es sich um eine sehr effiziente Art, etwas für den Körper und die eigene Muskulatur zu tun. Das Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf beim Gehen und funktioniert wie eine Wippe, aber mit flexibler Frequenz (Wipp-Geschwindigkeit).
Was kann Galileo nun für mich tun?
Galileo ermöglicht eine Therapeutische Anwendung, die Erhöhung der Mobilität + Flexibilität und verbessert das eigene Wohlbefinden
Gerade im gehobenen Alter hilft das Galileo Vibrationstraining, die Muskellatur geschmeidig zu halten – und das innerhalb von wenigen Minuten pro Einheit.
Wir stehen gerne beratend zur Seite und zeigen in der Praxis, wie umfangreich die Möglichkeiten vom Galileo Vibrationstraining sind.
In allen Lebensbereichen werden große Anforderungen an uns gestellt.
Ob privat, beruflich oder mit Blick in die Zukunftsgestaltung, alles scheint kurzlebiger zu werden. Vergessen Sie auf dieser schnellen Zeitreise nicht die notwendigen Atempausen.
Schaffen Sie sich Inseln der Erholung und tanken Sie Energie!
Kreieren Sie sich tägliche kleine Freiräume, die nur Ihnen ganz alleine gehören. Freiräume die Ihnen Kraft geben für die nächsten Anforderungen, die ganz bestimmt schon irgendwo auf Sie warten.
Hohe Temperatur und geringe Luftfeuchtigkeit öffnen die Poren und bringen den Körper so richtig ins schwitzen. Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und das Immunsystem auf die natürlichste Weise.
Unsere Infrarotsauna oder eine der beiden Außensaunen bieten die Gelegenheit ausgedehnte Körper- und Seelenpflege zu betreiben. Saunieren hat eine jahrhundertealte Tradition und nachgewiesene Vorteile für Ihre Gesundheit.
Und das schönste ist natürlich das Relaxen im Ruheraum.
– Für die Sauna-Nutzung ist keine Mitgliedschaft notwendig –