Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem aus Indien, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die Wirkungen des Yoga erfahren:

  • Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung
  • Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen
  • Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
  • Mehr Energie und neue Vitalität
  • Geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration
  • Stärkung des Immunsystems
  • Neues Selbstvertrauen